Chào Luminus,

Mình tranh thủ giờ nghỉ trưa viết vài dòng tâm sự mỏng gửi Luminus như một lời cảm ơn về “món quà Detox” của bạn.

Công việc mình chủ yếu là tiếp xúc với các đối tác và khách hàng, nên việc tiệc tùng bia rượu là không thể nào tránh khỏi. Mỗi sáng dậy như cực hình, đầu cảm thấy đau nhức và chóng mặt, ểu oải, da tay bắt đầu có dấu hiệu bong tróc do uống quá nhiều đồ có cồn, da mình bị sạm và thiếu sức sống rõ.

Có thời gian dài, mình vô tình lạm dụng thuốc giải rượu vì tính tiện lợi và tác dụng nhanh chóng đạt được.

–
Mình biết Luminus qua một bài post trên fanpage.

Mình nghe bạn tư vấn nói về tác hại của thuốc giải rượu mà cảm thấy lo lắng “lạm dụng viên uống giải rượu sẽ làm tăng gánh nặng cho não; liên tục sử dụng viên giải rượu cùng lúc sẽ nhanh chóng bị sa sút về nhận thức, rối loạn hành vi…”

Lúc đó, mình mới quyết định thử chuyển qua sử dụng Detox nước ép 3 ngày để giải rượu xem thế nào, và mình chọn những ngày cuối tuần để sử dụng detox của Luminus.
.
Thứ 6, ngày 18  tháng 3 năm…

Hôm qua là mình có buổi tiệc nhỏ của công ty, nên sáng nay dậy người không còn tí sức lực, nhận 7 chai nước ép của Luminus mà lòng cảm thấy vui lây. Nước óng ánh trong suốt, đủ màu lạ mắt, tên nước ép cũng khá thú vị, nào là Moring Coco, Catchtine,… vị khá ngon và ngọt thanh, làm giảm bớt cảm giác ngứa và khô cổ họng do thức uống có cồn.

Ngoài uống nước ép, mình có ăn theo hướng dẫn của Luminus, hạn chế tinh bột và dầu mỡ lại để tránh tình trạng bụng khó tiêu hóa, làm giảm hiệu quả thải độc gan. Vì mục tiêu của mình không phải giảm cân nên mình không bỏ bữa, kèm chia đều 7 chai nước ép trong ngày, uống trước 7PM.

Thực đơn của mình bao gồm:
– Buổi sáng: ăn nhẹ một ly súp cua.
– Buổi trưa: một tô miến gà (ít miến, mình xin thêm rau giá để ăn kèm).
– Buổi tối: một tô nhỏ salad ức gà (mình chọn loại sốt kewpie cho người ăn kiêng).

Đến cuối ngày, mình cảm thấy cơ thể đã giảm nhức mỏi, hiện tượng đau đầu đã thuyên giảm khá nhiều.

Thứ 7, ngày 19 tháng 3 năm…

Sáng hôm nay, mình ngủ dậy, đi đại tiện xong thì cảm thấy cơ thể nhẹ hẫng, tràn đầy năng lượng, bụng mình đã thon lại xíu xiu. Hôm nay, mình có hẹn đi chơi với lũ bạn nên tự chuẩn bị đồ ăn trưa.

Nước ép của Luminus vẫn là vedette chính trong ngày, và kèm theo:
– Buổi sáng: Sữa chua Hy Lạp + những loại trái cây có sẵn (dâu, cam, nho, ít hạt chia..)

– Buổi trưa: Gà xào nấm + nửa chén cơm gạo lứt.
– Buổi tối:  Salad baby kale and greens + 1 quả trứng luộc.
                 

Kì diệu là số lượng nước ép của Luminus khá nhiều và có những loại sữa hạt xen kẽ thêm nên mình thấy dạ dày khá no. Dù ăn ít những vẫn ko thấy quá đói hay mệt. Bụng đã thon gọn và da dẻ có vẻ đã hồng hào, sáng mịn hơn.

Mình có cảm giác, cơ thể mình toát lên năng lượng healthy haha !

Chủ nhật, ngày 20 tháng 3 năm…

Cuối tuần, mình dành khoảng thời gian riêng để chăm sóc bản thân sau một tuần làm việc mệt mỏi. Tắt hết thông báo điện thoại, đắp mask và nhâm nhi chai Morning Coco (nước dừa hạt chia) để cấp nước và giữ ẩm cho cơ thể. Mình đã thử nước ép nhiều chỗ, nhưng không đâu ngon bằng các công thức ép rau của Luminus, rất dễ uống, thích hợp cho những người lười ăn rau như mình.

Qua ngày thứ 3, mình vẫn giữ chế độ ăn Eat Clean theo hướng dẫn và uống đủ 2 lít nước trong ngày, đi bộ nhẹ nhàng.

Thay vì dùng thuốc viên giải rượu, nó chỉ giải quyết được tình trạng tạm thời, nhưng không thể nào detox sâu và thải độc từ gốc rễ. Thì nước ép Detox của Luminus chính là một sự lựa chọn thay thế hoàn hảo.

Mình thật sự cảm nhận cơ thể mình thay đổi mỗi ngày, cơ thể tràn đầy sức sống và năng lượng.

Cảm ơn Luminus.

NHẬT KÝ DETOX

Vui lòng chia sẻ cùng Luminus câu chuyện của bạn, gửi về email support@luminusbrand.com.
– Câu chuyện được chia sẻ từ bạn: không hoàn hảo, không theo một khuôn khổ ràng buộc
– Câu chuyện có thể ngẫu nhiên một đoạn tâm sự, những dòng ghi chép, một phát biểu, suy nghĩ bất chợt thú vị …
Luminus cảm ơn bạn luôn đồng hành và cùng lan rộng